Fobia społeczna – przebieg, objawy, leczenie
Fobia społeczna to zaburzenie, którego charakterystyczną cechą jest uczucie lęku powiązanego z obecnością innych osób, potrzebą ekspozycji społecznej i obawą przed negatywną oceną ze strony…
Kategoria: Lęk, fobia, nerwica
Niska samoocena
Niska samoocena – jak ją rozumieć? Samoocena – inaczej poczucie własnej wartości wyraża się w myśleniu, emocjach oraz postępowaniu i oznacza, że akceptujesz i szanujesz…
Nerwica lękowa lub zaburzenie lęku uogólnionego – przebieg, objawy, leczenie
Nerwica lękowa (to jest dawne określenie) lub inaczej zespól lęku uogólnionego (zaburzenie lękowe uogólnione, generalized anxiety disorder, GAD), jak sama nazwa wskazuje, charakteryzuje się obecnością…
Atak paniki – zaburzenie lękowe z napadami lęku
Atak paniki (lęk napadowy, zaburzenie lękowe z napadami lęku) polega na występowaniu ataków lęku, które zaczynają się nagle, trwają krótko i mogą pojawiać się nawet…
Nerwica natręctw – OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Nerwica natręctw lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (z angielskiego Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) należy do grupy zaburzeń lękowych. Zaburzenie to przejawia się w postaci natrętnych, niechcianych myśli, wrażeń…
Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić
Idealnie zadbane dzieci, lśniący dom i wszystkie powierzone w pracy zadania wykonane na 110%? Brzmi fantastycznie. Jest to jednak jasna strona perfekcjonizmu – dążenia do…