Depresja – objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie
Depresja – to choroba XXI wieku? Wiele się o tym mówi – i nic dziwnego, depresja zajmuje bowiem szczytne miejsce wśród najbardziej powszechnych chorób (w…
Kategoria: Depresja i zaburzenia nastroju
Niska samoocena
Niska samoocena – jak ją rozumieć? Samoocena – inaczej poczucie własnej wartości wyraża się w myśleniu, emocjach oraz postępowaniu i oznacza, że akceptujesz i szanujesz…
Depresja klimatyczna – klimat a zdrowie psychiczne
Depresja klimatyczna jest pojęciem stosunkowo nowym. Świat stoi w obliczu ogromnych zmian – co do tego nie ma żadnych wątpliwości. I nie są to bynajmniej…
Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić
Idealnie zadbane dzieci, lśniący dom i wszystkie powierzone w pracy zadania wykonane na 110%? Brzmi fantastycznie. Jest to jednak jasna strona perfekcjonizmu – dążenia do…