Skip to content
Psycholog, psychoterapeuta
  • Oferta
    • Konsultacje psychologiczne
    • Psychoterapia – online
    • Psychoterapia – stacjonarnie
    • Psychoterapia po rosyjsku lub ukraińsku
    • Psychodietetyka
    • Psychoterapia par i małżeństw
    • Psychoterapia grupowa
  • O nas
    • Poznaj nas
      • Adrianna Szatecka
      • Nataliia Marchenko
      • Natalia Michalik
      • Serafyma Chuhunova
      • Yuliana Shevchuk
    • Dołącz do nas
  • Cennik
  • Umów wizytę
  • Kontakt
  • Psychoterapia – Baza wiedzy
    • Artykuły i porady psychologiczne
    • Materiały, kursy, szkolenia
    • Uważność – nagrania
    • Psychoterapia indywidualna – materiały
    • Psychoterapia grupowa – materiały
    • Psychoterapia zasady współpracy
  • Polski
    • Polski
    • Українська
    • Русский
  • Search Search

Kategoria: Lęk, fobia, nerwica

Post Categories Lęk, fobia, nerwica
Fobia społeczna – przebieg, objawy, leczenie
Post date14 kwietnia 2023Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023

Fobia społeczna – przebieg, objawy, leczenie

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time3 min read
Fobia społeczna to zaburzenie, którego charakterystyczną cechą jest uczucie lęku powiązanego z obecnością innych...
Post tagsfobia społeczna, lęk społeczny, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Post Categories Depresja i zaburzenia nastroju Lęk, fobia, nerwica Ogólne Zaburzenia osobowości
Niska samoocena
Post date16 września 2022Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023

Niska samoocena

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time8 min read
Niska samoocena – jak ją rozumieć? Samoocena – inaczej poczucie własnej wartości wyraża się...
Post tagspoczucie własnej wartości, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Post Categories Lęk, fobia, nerwica
Nerwica lękowa lub zaburzenie lęku uogólnionego – przebieg, objawy, leczenie
Post date5 listopada 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023

Nerwica lękowa lub zaburzenie lęku uogólnionego – przebieg, objawy, leczenie

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time4 min read
Nerwica lękowa (to jest dawne określenie) lub inaczej zespól lęku uogólnionego (zaburzenie lękowe uogólnione,...
Post tagsdiagnoza psychologiczna, lęk uogólniony (GAD), Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Post Categories Lęk, fobia, nerwica
Atak paniki – zaburzenie lękowe z napadami lęku
Post date2 października 2021Post last updated dateUpdated 14 kwietnia 2023

Atak paniki – zaburzenie lękowe z napadami lęku

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time4 min read
Atak paniki (lęk napadowy, zaburzenie lękowe z napadami lęku) polega na występowaniu ataków lęku,...
Post tagsataki paniki, diagnoza psychologiczna, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Post Categories Lęk, fobia, nerwica
Nerwica natręctw – OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Post date11 czerwca 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023

Nerwica natręctw – OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time3 min read
Nerwica natręctw lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (z angielskiego Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) należy do grupy zaburzeń...
Post tagsdiagnoza psychologiczna, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
Post Categories Depresja i zaburzenia nastroju Lęk, fobia, nerwica Ogólne Stres Zaburzenia osobowości
Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić
Post date7 września 2020Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023

Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić

Post author
Avatar Yuliana Shevchuk Yuliana Shevchuk
Post read time3 min read
Idealnie zadbane dzieci, lśniący dom i wszystkie powierzone w pracy zadania wykonane na 110%?...
Post tagselastyczność psychologiczna, osobowość anankastyczna, perfekcjonizm, uważność
  • ADHD
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Eseje
  • Inspiracje terapeutyczne
  • Książki – recenzja
  • Książki psychologiczne
  • Lęk, fobia, nerwica
  • Ogólne
  • Psychoterapia
  • PTSD
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Stres
  • Techniki i metody pracy własnej
  • Wiersze wspierające proces terapii
  • Zaburzenia osobowości

asertywność ataki paniki badania naukowe cbt diagnoza psychologiczna elastyczność psychologiczna emocje granice grupowa terapia schematów (GST) intuicja komunikacja komunikacja w związku osobowość anankastyczna perfekcjonizm poczucie własnej wartości poezja proces psychoterapii procesy psycholog psychoterapeuta psychoterapia radzenie sobie w kryzysie regulacja emocji relacje rezyliencja samowspółczucie schematy wczesnodziecięce sztuka Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) terapia oparta na współczuciu (CFT) terapia par Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia schematów (ST) terapia sensimotoryczna trauma seksualna trening umiejętności DBT trudności w relacjach tryby schematów umiejętności interpersonalne uważność wartości zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) zmiany klimatu a zdrowie psychiczne związek

  • +48 792 822 294
Polityka prywatności/ RODO: Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić

© 2018 – 2024 || Designed by Nasio Themes || Powered by WordPress