Skip to content
Poddasze Myśli
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia online
    • Psychoterapia Bielany Warszawa
    • Psycholog po rosyjsku/ukraińsku
    • Psychodietetyka
    • Psychoterapia par i małżeństw
    • Grupy wsparcia
    • Yoga i uważność
    • Psycholog dla firmy
  • O nas
    • Poznaj nas
    • Dołącz do nas
  • Psychoterapia informacje
    • Cennik
    • Psychoterapia – przed pierwszym spotkaniem
      • Przeczytaj przed pierwszym spotkaniem
      • Tajemnica zawodowa
      • Polityka prywatności
    • Psychoterapia – krok po kroku
    • Psychoterapia – materiały
    • Baza wiedzy
  • Umów wizytę
  • Po rosyjsku/Po ukraińsku
  • Kontakt
    Kontakt

Uważność - nagrania do praktykowania

Poniżej znajdziesz nagrania, które mogą być pomocne w praktyce. Zachęcam do skorzystania!

Poznaj uważność od strony teoretycznej

Poddasze Myśli

Telefon: 792 822 294

E-mail: kontakt@poddaszemysli.pl

Adres: Podleśna 40/33, 01-673

asertywność ataki paniki badania naukowe diagnoza diagnoza psychologiczna elastyczność psychologiczna emocje fobia społeczna komunikacja komunikacja w związku lęk społeczny lęk uogólniony (GAD) osobowość anankastyczna perfekcjonizm poczucie własnej wartości radzenie sobie w kryzysie regulacja emocji relacje schematy schematy wczesnodziecięce Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) terapia oparta na współczuciu (CFT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia schematów (ST) trening umiejętności DBT tryby schematów umiejętności interpersonalne uważność wartości zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) zmiany klimatu a zdrowie psychiczne związek

Poddasze Myśli - Pracownia Psychoterapii i Rozwoju
Polityka prywatności
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda