Czy terapia schematów ma coś wspólnego z erpegami i fantastyką? Ma!
Razem z Olą Radomską-Budnik, również psychoterapeutką poznawczo-behawioralną opowiemy o tym, czym w ogóle jest terapia schematów, wprowadzając do cyklu opowieści – opisów kart postaci poszczególnych trudności, z którymi mierzymy się w życiu.
Terapia schematów - cykl nagrań
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 1 - O co chodzi w terapii schematów?
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 2 - Podstawowe potrzeby emocjonalne
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 3 - Schemat nieufności/ skrzywdzenia
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 4 - Schemat opuszczenia/ niestabilności więzi
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 5 - Schemat deprywacji emocjonalnej
- (Fantastyczna) terapia schematów. Q&A (Pytania i odpowiedzi)
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 6 - Schemat wadliwości/ wstydu
- Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 7 - Schemat izolacji społecznej/ wyobcowania
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 8 - Schemat porażki
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 9 - Schemat zależności i niekompetencji
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 10 - Schemat podatności na zranienie/zachorowanie
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 11 - Schemat uwikłania/ nie w pełni rozwiniętego Ja
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 12 - Schemat roszczeniowości/ wielkościowości
- (Fantastyczna) terapia schematów. Q&A po raz drugi
- (Fantastyczna) terapia schematów. Q&A po przerwie
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 13 - Schemat niedostatecznej samokontroli/ samodyscypliny
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 14 - Schemat samopoświęcenia
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 15 - Schemat podporządkowania
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 16 - Schemat poszukiwania akceptacji i uznania
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. specjalny - Książka "Lęk przed opuszczeniem"
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 17 Schemat zahamowania emocjonalnego
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 18 Schemat nadmiernych wymagań
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 19 Schemat bezwzględnej surowości
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 20 Schemat negatywizmu/ pesymizmu
- (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 20 Schemat negatywizmu/ pesymizmu
