Post Categories Książki - recenzja Książki psychologiczne Post date24 stycznia 2024Post last updated dateUpdated 8 maja 2024 Psychoterapia oparta na procesach – rewolucja w psychoterapii? Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read „Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych” – recenzja...
Post Categories Psychoterapia Techniki i metody pracy własnej Post date10 sierpnia 2023Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Umiejętności DBT – część 1 (Uważność) Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read Umiejętności DBT to jest niezwykle ważny element terapii dialektyczno-behawioralnej. Ćwiczymy je zazwyczaj w ramach...
Post Categories Lęk, fobia, nerwica Post date14 kwietnia 2023Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Fobia społeczna – przebieg, objawy, leczenie Post author Yuliana ShevchukPost read time3 min read Fobia społeczna to zaburzenie, którego charakterystyczną cechą jest uczucie lęku powiązanego z obecnością innych...
Post Categories ADHD Psychoterapia Post date6 kwietnia 2023Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 ADHD i Terapia Schematów Post author Yuliana ShevchukPost read time5 min read ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest wykrywane u coraz większej liczby...
Post Categories Depresja i zaburzenia nastroju Książki psychologiczne Psychoterapia Post date16 marca 2023Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Depresja – objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read Depresja – to choroba XXI wieku? Wiele się o tym mówi – i nic...
Post Categories Depresja i zaburzenia nastroju Lęk, fobia, nerwica Ogólne Zaburzenia osobowości Post date16 września 2022Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Niska samoocena Post author Yuliana ShevchukPost read time8 min read Niska samoocena – jak ją rozumieć? Samoocena – inaczej poczucie własnej wartości wyraża się...
Post Categories Psychoterapia Post date17 grudnia 2021Post last updated dateUpdated 8 maja 2024 CBT – Terapia poznawczo-behawioralna – krok po kroku Post author Yuliana ShevchukPost read time3 min read Jak wygląda terapia – krok po kroku Читай о ходе процесса терапии на русском...
Post Categories Lęk, fobia, nerwica Post date5 listopada 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Nerwica lękowa lub zaburzenie lęku uogólnionego – przebieg, objawy, leczenie Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read Nerwica lękowa (to jest dawne określenie) lub inaczej zespól lęku uogólnionego (zaburzenie lękowe uogólnione,...
Post Categories Lęk, fobia, nerwica Post date2 października 2021Post last updated dateUpdated 14 kwietnia 2023 Atak paniki – zaburzenie lękowe z napadami lęku Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read Atak paniki (lęk napadowy, zaburzenie lękowe z napadami lęku) polega na występowaniu ataków lęku,...
Post Categories Techniki i metody pracy własnej Post date20 sierpnia 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Jak radzić sobie z emocjami – techniki Post author Yuliana ShevchukPost read time6 min read Jak radzić sobie z emocjami? Emocje są ważne! Radość, smutek, złość, wstręt czy strach...