Post Categories Psychoterapia Post date2 lipca 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 CFT – Terapia skoncentrowana na współczuciu Post author Yuliana ShevchukPost read time4 min read Wielu z nas boryka się z samokrytycyzmem i negatywnym myśleniem. Komu z nas nie...
Post Categories Psychoterapia Post date14 maja 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 ACT, DBT, terapia schematów – terapie „trzeciej fali” Post author Yuliana ShevchukPost read time3 min read Czytając biogramy terapeutów łatwo jest się pogubić, współczesna psychoterapia obfituje bowiem w różnorodne nurty,...
Post Categories Psychoterapia Post date20 marca 2021Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 CBT – „trzy fale” terapii poznawczo-behawioralnej Post author Yuliana ShevchukPost read time1 min read Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) sięga swoimi korzeniami do lat 50. XX wieku. Od tego czasy...
Post Categories Psychoterapia Post date7 sierpnia 2020Post last updated dateUpdated 19 grudnia 2023 Psycholog online – skuteczna forma pomocy Post author Yuliana ShevchukPost read time2 min read Czasami sytuacja zaskakuje. Dużym zaskoczeniem dla całego świata była epidemia, która na dobre odmieniła...