schematy wczesnodziecięce

zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości – temat obecnie niezwykle chodliwy. Dużo słyszy się o nim w mediach społecznościowych i popkulturze. Szczególnie lubiany przez reżyserów filmów i seriali, niestety nie zawsze dobrze oddających naturę tych przypadłości. Aby nie powielać często szkodliwych mitów na temat nich i ludzi na nie cierpiących, zastanówmy się czym tak naprawdę są zaburzenia osobowości? Zaburzenia osobowości – […]

Zaburzenia osobowości Read More »

ADHD

ADHD i Terapia Schematów

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest wykrywane u coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Według szacunków Amerykańskiej Organizacji ds. ADHD, około 5-10% populacji cierpi na to zaburzenie.  Zaliczające się do tego procenta osoby często wykazują się brakiem wytrwałości w realizacji zadań wymagających zaangażowania poznawczego, tendencją do przechodzenia od jednej aktywności do

ADHD i Terapia Schematów Read More »

terapia schematów

Terapia schematów w wydaniu fantastycznym (podcast)

Czy terapia schematów ma coś wspólnego z erpegami i fantastyką? Ma! Razem z Olą Radomską-Budnik, również psychoterapeutką poznawczo-behawioralną opowiemy o tym, czym w ogóle jest terapia schematów, wprowadzając do cyklu opowieści – opisów kart postaci poszczególnych trudności, z którymi mierzymy się w życiu. Terapia schematów – cykl nagrań (Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 1 – O

Terapia schematów w wydaniu fantastycznym (podcast) Read More »

terapia schematów

Terapia schematów – tryby i potrzeby

terapia schematów to forma leczenia, która łączy terapię poznawczo-behawioralną z elementami innych rodzajów terapii (m.in. psychodynamicznej i terapii Gestalt). Zazwyczaj omawia się w jej toku nie tylko bieżące trudności, lecz także mechanizmy ich powstawania z przeszłości. Innymi słowy, szukamy także źródeł obecnych trudności, by móc skutecznej sobie z nimi poradzić. W toku terapii stosowanych jest

Terapia schematów – tryby i potrzeby Read More »

psychoterapia poznawczo-behawioralna

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest swoistym workiem teoretycznym obejmującym wiele form terapii, których podstawę teoretyczną stanowią psychologia poznawcza i teorie uczenia się, a ważnym celem jest weryfikacja empiryczna hipotez i skuteczność. Do nurtu tego zalicza się zarówno metody oddziaływania zaczerpnięte z terapii poznawczej (np. “klasyczna” terapia poznawcza Aarona Becka), behawioralnej (np. leczenie fobii prostych metodą jednej sesji)

Psychoterapia poznawczo-behawioralna Read More »