Psycholog dla firm
Stres związany ze zmianą trybu życia, niepokój dotyczący sytuacji zdrowotnej i finansowej – swojej i bliskich sprawia, że zdrowie psychiczne pracowników pogarsza się.
Od kwietnia 2020 ZUS odnotował znaczący wzrost liczby absencji chorobowej spowodowanej zaburzeniami w sferze psychicznej (m.in. zaburzenia adaptacyjne, depresyjne i lękowe).
W okresie pandemii niemal 69% pracowników doświadcza objawów wypalenia zawodowego podczas pracy zdalnej. Osoby pracujące zdalnie borykają się z izolacją, samotnością i – co istotne – trudnością w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.
Utrata regularnych zajęć (np. sportowych), ograniczenie kontaktów społecznych (np. spotkania integracyjne), dezorganizacja życia codziennego (np. konieczność godzenia obowiązków służbowych i rodzicielskich) sprawiają, że pracownicy mogą mieć kłopoty z koncentracją, motywacją i ogólnie rozumianą odpornością psychiczną.
Właśnie dlatego pracownicy coraz częściej dostrzegają potrzebę skorzystania z benefitów związanych ze wsparciem psychologicznym.
Dlaczego warto zadbać o zdrowie psychiczne?
Korzyści dla firmy:
- zwiększenie motywacji, zaangażowania i efektywności,
- poprawa koncentracji, organizacji pracy i wydajności,
- zapobieganie kryzysom i sytuacją konfliktowym,
- zmniejszenie absencji i problemów zdrowotnych pracowników,
- poprawa atmosfery w pracy,
- obniżenie kosztów związanych z ograniczeniem zdolności do wykonywania pracy przez pracowników.
- zmniejszenie poczucia lęku,
- większy poziom motywacji i energii,
- więcej satysfakcji i radości w relacjach,
- więcej poczucia kontroli nad swoim życiem.
Psycholog dla firmy - jak pomóc zadbać o dobrą kondycję psychiczną
Zadbam o to, by wyposażyć Twoich pracowników w techniki, które będą mogli wykorzystywać samodzielnie – dzięki temu szybko odczują poprawę.
Ofertę zajęć dopasowuję do potrzeb uczestników. Oto lista przykładowych szkoleń:
- Trening uważności
- Trening skutecznej komunikacji
- Trening asertywności
- Emocje – instrukcja obsługi
- Uważna praca z ciałem
- Uważna joga
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą – napisz do mnie wiadomość pod adresem poddaszemysli@gmail.com