Schematy Younga to głęboko utrwalone, dysfunkcyjne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które powstają w dzieciństwie lub okresie dojrzewania na bazie niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych i powtarzających…
Lęk przed odrzuceniem to obawa przed negatywną oceną lub wykluczeniem przez innych, wynikająca z wczesnych doświadczeń, predyspozycji biologicznych oraz utrwalonych wzorców myślenia. Badania neuroobrazowe pokazują,…
Schemat porzucenia to głęboko zakorzenione przekonanie, że bliskie osoby są niestabilne i prędzej czy później odejdą, co objawia się chronicznym lękiem przed utratą więzi, nadmierną…
Grupowa Terapia Schematów (GST) przyspiesza zmiany, ponieważ dynamika grupy umożliwia korektywne doświadczenia relacyjne, informację zwrotną i ćwiczenie nowych sposobów reagowania w bezpiecznym środowisku. W randomizowanym…
Terapia schematów i CBT (terapia poznawczo-behawioralna) różnią się głębokością pracy, podejściem do emocji oraz stosowanymi technikami. Terapia schematów, wywodząca się z CBT, koncentruje się na…
Tryby schematów to chwilowe stany myśli, emocji i zachowań aktywujące się pod wpływem głębszych wzorców zwanych schematami, które kształtują się w dzieciństwie w odpowiedzi na…