Психолог Варшава

Психотерапия и развитие

Место созданное для всех тех, кто желает внести изменения в свою жизнь, но не знает как это сделать. 

Я русскоговорящий психолог и психотерапевт работающий в Варшаве – предлагаю психотерапию лично и онлайн.   

Каждый день помогаю своим Клиентам находить не только причины, но и решения сложностей, а также реально менять свою жизнь.

Возможно:

  • Ты находишся в сложной жизненной ситуации и не знаешь, как себе помочь,
  • Чувствуешь страх,
  • Не знаешь как справится с грустью,
  • Тебя терзают мысли и сомнения, 
  • Тебе сложно строить отношения,
  • Ты совсем не там, где хочешь быть…

Давай поговорим!

Провожу психологические консультации и психотерапию на русском и польском языках.

Психологическая консультация


Психотерапия онлайн

Психотерапия в Варшаве
Предлагаю бесплатную 20-минутную консультацию перед началом процесса психотерапии.
Сотрудничество

Ценю сотрудничество и партнерство. Со своими Клиентами действуем как исследовательская группа, ищущая наилучшие и наиболее оптимальные способы изменения. Работаем вместе – над Вашими целями, в Вашем темпе и в соответствии с Вашими ценностями. Вместе, как одна комманда, строим жизнь, на которую Вы заслуживаете!

Эффективность

Я позабочусь о том, чтобы снабдить Вас в техники, с помощью который вы сможете работать со своими трудностями самостоятельно – благодаря этому вы быстро почувствуете улучшение.  

Научные доказательства

Я работаю в направлении, эффективность которого подтверждена многочисленными научными исследованиями, используя методы, основанные на научных данных.

 

Чувство безопасности и комфорта

Забочусь о том, чтобы мои Клиенты чувствовали себя безопасно. Непринужденная, приветливая и творческая атмосфера – ключ к изменениям.

 

Трудности, в которых могу помочь:

Страхи и фобии

Cоциальная тревожность, фобии связанные с конкретными ситуациями или объектами (например, контактом с животными), панические атаки, навязчивые мысли и действия, посттравматические тревожные расстройства, диссоциация.

Депрессия

Униполярная или биполярная депрессия, хроническая печаль, апатия и отсутствие мотивации, отсутствие смысла.

 

Стресс и выгорание

Потеря работы, эмоциональное напряжение, отсутствие мотивации, трудности с повседневной деятельностью, эмоциональное истощение, чувство пустоты, снижение самооценки.

 

Расстройства личности

Эмоционально нестабильная личность, театральная личность, ананкастическая личность, боязливая (избегающая) личность, зависимая личность.

 

Трудности в отношениях

Трудности в отношениях с другими людьми, проблемы в семейных отношениях, проблемы в отношениях, проблемы развода и разлучения, застенчивость, низкая самооценка, искаженное представление о себе.

 

Трудные мысли и эмоции

Стыд, гнев, ревность, агрессия, вина, беспокойство, перфекционизм, самокритика, низкая самооценка.

 

Шевчук Юлиана Юрьевна

психолог, психотерапевт

Я психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт (в процессе сертифицированния).

Я знаю, что счастливая жизнь – это умение, которое можно тренировать. Я окончила 5-летний магистерский курс психологии и польской филологии Варшавского университета. В настоящее время я совершенствую своию знания в рамках 4-летнего обучения основным направлениям когнитивно-поведенческой терапии с использованием мотивирующего диалога и терапии третьей волны, аккредитованной Польским обществом когнитивной и поведенческой терапии.

Я знаю, что счастливая жизнь – это способность. Можно ей научится и развивать её в себе день по дню. Я люблю делится знаниями и хочу, чтобы каждый мог вести счастлию жизнь. 

Давайте встретимся онлайн или в кабинете при улице Клаудыны 12 (Беляны, Варшава).

792 822 294

poddaszemysli@gmail.com

Yuliana Shevchuk - ZnanyLekarz.pl